四种春季常见病的防治
春季,天气开始转暖,各种病原体也开始“蠢蠢欲动”,成为一些常见疾病的流行或高发季节,现介绍常见病的防治办法。
一、上呼吸道感染
上呼吸道俗称感冒,临床表现为先畏寒,后发热,体温迅速上升,伴随头痛,全身酸痛,软弱无力,伴随轻度眼干、咽干、喉痛。
建议:
1. 加强体育锻炼,增强体质。
2. 大风天要避免着凉;在室内保持开窗通风,避免吹“穿堂风”。
3. 衣服不要穿大多,以手温暖、脊背无汗最适宜。
4. 如果感冒要多喝水,但避免多人共用喝水杯。
二、急性支气管炎、支气管肺炎
这两种疾病除了要积极诊治外,家庭护理也十分重要,护理得当可以早日康复,否则易转为其他疾患。
建议:
1. 因发烧会消耗大量水分,要随时补充。
2. 要保证足够的休息。
3. 饮食要清淡,易消化,以流食或半流食为主,多吃瓜果蔬菜,注意不吃辣椒等刺激性食物。
4. 每天开窗通风三~四次,每次约一刻钟,但注意不形成对流风。
5. 通风后可在地上洒水或用湿拖把拖地,保持室内一定的湿气。
6. 喘憋、烦燥不安时,到窗台或室外呼吸大量新鲜空气。
三、红眼病
“红眼病”是由细菌或病毒感染引起,主要通过接触传染。
建议:
1. 尽量不去人口密集的公共场所。
2. 注意个人卫生,尤其是不用脏手揉眼。
3. 勤剪指甲,饭前便后要洗手。
4. 眼睛不舒服,要用干净手帕或纱布拭之。
四、水痘
水痘多在少年儿童中发病,其典型症状是从面部和发际开始,浑身出现大大小小的红色丘疹。身上多,四肢多,24小时内逐渐形成环有红晕的疱疹,水疱易破,还会发痒。
建议:
1.可在出皮疹的地方抹紫药水。
2.勤剪指甲,以免抓破水疱引起皮肤发炎。
3.勤换内衣,保持皮肤清洁。
4.尽量休息。
资料来源:大连广播电视报